Uykunun en güçlü şekli: KAHVUYKU

Paylaş
Ekle
  • katma 1 Ara 2019
  • Pazar günü yayınladığım bu videoları genellikle kahvaltı yaparken izlediğinizi söylüyorsunuz. Eğer öyleyse, şu anda bu videoyu kahvaltı masasında izliyorsanız, öncelikle afiyet olsun. Büyük bir ihtimalle şu anda çayınızı yudumluyorsunuz. Çünkü istatistiklere göre dünyada en çok çay içen ülke Türkiye. Kişi başı yılda 3,5 kg çay tüketiyoruz. Listenin ikinci sırasındaki en yakın rakibimiz İrlanda ve onun ardından gelen İngiltere bile -ki biliyorsunuz İngilizlerin çay sevgisi meşhurdur- yılda 2 kg civarında... Neredeyse bu iki ülkedeki kişilerin tükettiği çayın toplamını biz tek başımıza içiyoruz. Genellikle de kahvaltıda yapıyoruz bu işi. Peki kahvaltıda çayınızı yudumlarken hiç düşündünüz mü neden bu öğüne kahvaltı dendiğini?
    Bunun için 374 yıl geriye gitmemiz gerekiyor. Evliya Çelebi 1645 yılında Erzurum’a gittiğinde oradaki yemek kültürü hakkında şu satırları kaleme almıştı:
    “Ve yine ale's-seher yedi yire dahi onar fağfûrî kahvealtı ta‘âm çekilirdi. Ve hazînedâr ve silâhdâr ve çukadâr ve nişâncı ve mühürdâra ve'l-hâsıl yedi iç ağaları mertebe sâhiblerine beşer sahan kahvealtı ta‘âm çıkup anlar ile cümle iç ağaları tahte'l-kahve futûr ederlerdi.”
    Bu iki cümlede üç kez kahvaltı deniyor. Kahvealtı ya da tahte’l kahve şeklinde. Seyahatname’de aynı sayfalarda sabahları (alesseher) kahveyle yenilen hafif bir yemek tarif ediliyor. Çayla yenilen değil. Çay çok daha eski bir içecek olmasına rağmen o dönemde Anadolu topraklarında pek bilinmiyordu. Sabahları herkes kahve içiyordu. İlk kez Evliya Çelebi’nin kayıtlara geçirdiği bu kahve altı kelimesi de yüzyıllar içerisinde kahvaltıya dönüştü. O yüzyıllar içerisinde çay bitkisiyle tanışıp onu kahveden daha çok sever hale gelsek de günün en önemli öğününe hala kahvaltı diyoruz.
    Bu uzun girişi yapma sebebim sizlere yeni bir kelimeyi tanıtmak istemem. Kahvuyku. Bu kelimeyi tamamen Evliya Çelebi’den ilham alarak ben uydurdum. Kahvaltı = kahveyle yenilen yemek demiştik. Kahvuyku kelimesini de şöyle tanımlayabiliriz: Kahvuyku = kahve sonrası uyku.

YORUMLAR • 6 008

  • Yusuf Karabacak
    Yusuf Karabacak 4 saatler önce

    Açlıktan içiyoruz abi karnı tok tutuyor ondan

  • Mihri Mah
    Mihri Mah 6 saatler önce

    Abi yürüyen anksiklopedi gibisin cidden. Seni dinledikçe yaşama karşı isteğim artıyor. Başkası anlatsa bıkacağım şeyleri senden severek son dkya kadar dinliyorum. Abi bu sene bitiyor ya bizi bir daha ki yılı verimli kılmak için ne yapabiliriz konusuyla ilgili video çek mutlaka. Bir de seneye yaz okulu videoları yap lütfen 😊

  • OKUL ŞARKILARI KARAOKE
    OKUL ŞARKILARI KARAOKE 6 saatler önce

    TRclips'de takip ettiğim, kaliteli kanal listem...
    Barış Özcan
    Başak Kablan
    Turgut İnce Videoları (kesfedilmeli)
    Dilozof (keşfedilmeli)
    Ruhi çenet
    Bebar Bilim
    Haluk Tatar
    Ortopia
    Evrim ağacı
    Nebuch
    Efe Aydal
    Flu tv
    Tarih Obası
    Ayhan Tarakçı
    Not:Sıralama yoktur. Beğeninin insanlar keşfetsin.

  • Turan'da Gök Bilimci 1905
    Turan'da Gök Bilimci 1905 8 saatler önce

    Cay mi eh birinci olmasak büyük ayipti, Cayyaslara selam olsun :)

  • Tıpp ogrencisi
    Tıpp ogrencisi 11 saatler önce +1

    kahve icip uyuyorum ama uyanamiyorum!

  • Ali BUZKURT
    Ali BUZKURT 13 saatler önce

    abi Arapça bilmediğin belli oldu. تحت القحوة

  • Murat Tan
    Murat Tan 13 saatler önce

    Evliya Çelebi'nin tanık olduğu ve 'Seyahatnamesi'nde anlatımda bulunduğu 'Kahvealtı' Osmanlı'daki kahve tiryakilerinin aç karna kahve içmemek için atıştırdığı ekonomik durumlarına ve alışkanlıklarına göre yöresel değişikliklerle bezeli besinleri kapsıyor. Yani mideyi aç karna kahveye karşı sağlama almak için kahve tiryakilerince geliştirilen bir tür günün ilk öğünü bu. Sabah uykudan kalkar kalkmaz yüzyıllar önce canı kahve çekenlerin kendilerini günün ilk öğününe verdikleri addan ilham alarak 'Kahvuyku' adı altında bir uyku metodu geliştirmek ağır işsizliğin en müspet bir varyasyonu olsa gerek...

  • Oğuzhan DD
    Oğuzhan DD 16 saatler önce

    Bunu denedim Kahveyi içip hemen yattım ama uyuyamadım
    Kalkmak için kurduğum alarm çaldı ben hâla uyanıktım
    Deneyenler varsa yazabilirmi

  • murat murat
    murat murat 18 saatler önce

    denedim ve oldu , teşekkürler

  • Esra Elgin
    Esra Elgin 19 saatler önce

    Araştıralacak ilginç konular hakkında bir video çeker misin ? Boş vakitlerimizi değerlendirelim

  • ceknaz kilic
    ceknaz kilic 21 saatler önce

    harikasın :)

  • Halil İbrahim Pekez
    Halil İbrahim Pekez 21 saatler önce

    Adenosinler israf olacak olmaz

  • Bilal Sahin
    Bilal Sahin Gün önce

    O bu değil de 20 dakika içinde uyuyamazsak sıkıntı

  • Yasin Kaya
    Yasin Kaya Gün önce

    Yks öğrencisiyim ve sınava hazırlanıyorum normalde çok yanlışım çıkardı Kahvuykuyu denedim ve normalde 50 soruda 25 yanlışım falan çıkıyordu şimdi 50 soruda 5-6. Yanlışım çıkıyor teşekkürler barış özcan ❤️

  • Aze Journalist
    Aze Journalist Gün önce

    Ben zaten hep böyle yapıyordum) kendimde test edib bulmuşdum

  • Troll Face
    Troll Face Gün önce +1

    Abi eger oglen kalkiyorsak bu kahuykuykuyu ne zaman yapacaz ya 😂😂

  • ÖĞRENCİ DERS
    ÖĞRENCİ DERS Gün önce

    Barış Abi ben uyguladım bu yöntemi gerçekten dinlendiriyor. İkindiden sonra uyguladım hem yorgunluğumu aldı hemde dinçleştirdi. Tavsiyeniz için teşekkür ederim.

  • ll lna
    ll lna Gün önce

    Önce uyuyup sonra kahve içmek daha mantıklı değil mi? Kahvaltı gibi önce kahvaltı sonra kahve.

  • Kullanım Kılavuzu
    Kullanım Kılavuzu Gün önce

    Yoo ben Cumartesi sabahı kahvaltıda izliyorum... O zaman olmaz mı?

  • cyuksel
    cyuksel Gün önce

    Yanılmıyorsam adenosinin gireceği reseptörlere kafein girdiği için zaman içinde beyin reseptör sayısını arttırıyor. Bunun sonucunda artan reseptörleri bloklamak için daha fazla kafein gerekiyor. Bunun kişide yansıması ise eskiden içtiğin kahve dozunun belli bir zaman sonra aynı etkiyi göstermemesi şeklinde oluyor. Dolayısıyla aynı etkiyi almak için daha çok kafein tüketmek gerekiyor.

  • Asaad Ali
    Asaad Ali Gün önce

    Öğle ve ikindi arası 25 dakikayı geçmeyen uykuya( kaylule) denir

  • mgan 1299
    mgan 1299 Gün önce

    Kaylule kaylule Barış abi senin dediğin 😊

  • Imran Rajabzade
    Imran Rajabzade Gün önce

    Saat 04:00... 4cü dakikada durdurdum... Nescafe yaptım, kahvaltılık bişeyler de koydum yanına... Kahvaltı ederek izlemeye devam ediyorum şimdi😃

  • Nur Şeker
    Nur Şeker Gün önce

    Kahvaltı = Çayaltı dkdjdndn

  • saliha ayvalı
    saliha ayvalı Gün önce

    Barış özcan senin hayranınım🌠❤

  • Beyza Durmaz
    Beyza Durmaz Gün önce

    Hayatıma bu kelimeyi kattığınız için çok teşekkür ederim gerçekten biçok kez işime yaradı ve yaramaya devam ediyor bir öğrenci olark bence çok faydalı. Gerçekten işe yarıyor bu arada

  • İnner Circle
    İnner Circle Gün önce

    Uyku dedikçe uykum geldi ben gidiyom

  • Dinamik Süreç
    Dinamik Süreç 2 gün önce

    beni/ bizi anlayan birisinin var olması ve entellektüel bir kişiliğe sahip olması beni çok mutlu ediyor

  • ömer erdoğan
    ömer erdoğan 2 gün önce

    Bunu illaha öğlen mi yapmamız gerekiyor, yoksa sabah veya akşam da yapsak olurmu

  • TUĞÇE Karaca
    TUĞÇE Karaca 2 gün önce

    Teşekkür ederiz.

  • Samo Ella
    Samo Ella 2 gün önce

    Merhaba abi cicada 3301 üzerine bir video yapabilirsiniz. 👍

  • Tuğşadhan Polat
    Tuğşadhan Polat 2 gün önce

    Barış abi benim işimden ötürü benim uyumam sabah 4 5 civarını rahat buluyor. Uyandığımda çoğu zaman yorgunluğumu atmamış hissediyorum. Kaliteli uyku için önerin varsa çok memnun olurum :)

  • Omer Faruk Eski
    Omer Faruk Eski 3 gün önce

    bugün pazar ve 14.00 da uyandım bazı şeyleri kaçırdım galiba :D

  • Kamil Tonga
    Kamil Tonga 3 gün önce

    Abi senin bu kahvuykuyu bugün ılık espresso ile denedim. Gerçi tam uyuyamadım ama yaklaşık 23-24 dakika uyur gibi oldum. Şu an bayağı iyi geldi

  • Hasan yılmaz
    Hasan yılmaz 3 gün önce

    kahve aldıktan hemen sonra uyumaya çalıştım. 4 defa denedim ama maalesef içtiğim kahve uyumamı engelliyor.

  • Burhan Yalçın
    Burhan Yalçın 3 gün önce +2

    Şu an ilk defa kahvuyku yaptım saat 12:20 ye alarm kurdum ve kalktım süper hissediyorum teşekkür ederim Barış abi cansın

  • Deli Kedi Selami
    Deli Kedi Selami 3 gün önce

    ben hala Brunch seviyorum...

  • merve ötesiii
    merve ötesiii 3 gün önce

    selamlar deneyimlediğim şeyi paylaşmak istedim. ciddi uyku problemi yaşayan biriydim sabahlara kadar uyuyamıyor, akşamlara kadar uyanamıyordum. doktor tavsiyesiyle uyku ilacı kullanmaya başladım onun da etkilerinin pek istediğim gibi olduğunu söyleyemem. pek kullanmadım. dün gece erken uyumam gerekiyordu ilacı aldım uyumam gereken saatden 1 saat önce. tam uyuklayacağım sıra da kahveyi bi kaç yudumda içtim sadece 3 buçuk saat uyuyup uyandım aşırı enerjik ve verimli uyku aldığımı hissediyorum. çok teşekkür ediyorum.

  • Mert Enes Öz
    Mert Enes Öz 3 gün önce +1

    Gece saat 4:44 uyuyamıyorum reiss

  • Şeyma
    Şeyma 3 gün önce

    10:58 deki müziği bilen var mı

  • Turgut GİLGİL
    Turgut GİLGİL 3 gün önce

    Abi ben 17 saat çalıştığım günlerde iş arasında yaptım ve gerçekten çok etkili bir formül.
    Teşekkürler,bu ve bunun gibi tespit ve tavsiyeleriniz gerçekten harika.

  • Beyza Bilen
    Beyza Bilen 3 gün önce

    uykum geldiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

  • Narmina Musayeva
    Narmina Musayeva 3 gün önce

    Seher tezden ede bilerikmi?

  • Abdülhalim Budak
    Abdülhalim Budak 3 gün önce

    Barış bey kahvaltınızı düzenli olarak eken saatlerde mi yaparsınız ? Öğleye yakın bir zamanda kahvaltı yaptığınız olmuyor mu ?

  • ersan taran
    ersan taran 3 gün önce

    ASIRLAR SONRA İNTERNET SAYFALARINDA BELKİ DE ŞÖYLE YAZACAK: HAYIR! AMERİKA VE AVRUPA YALAN SÖYLÜYOR.
    "DÜNYANIN YUVARLAK DEĞİL, DÜZ OLDUĞUNU» 21. ASIRDA 13.MAYIS.2017 TARİHİNDE İLK BULUP SÖYLEYEN, VİDEOLARINA KONU EDİNEN VE
    TAKİPÇİLERİNİ İNANDIRMAYA ÇALIŞAN BİR
    TÜRKTÜR. KENDİSİ ARAŞTIRMACI, SORGULAYICI VE DÜŞÜNÜRÜDÜR.

  • Evrim Koşar
    Evrim Koşar 4 gün önce

    Ülkenin IQ seviyesini yükseltiyorsun abi

  • Evrim Koşar
    Evrim Koşar 4 gün önce

    Aydınlandım abi

  • Okbabuş
    Okbabuş 4 gün önce

    BÖH

  • Tonguc Cengiz
    Tonguc Cengiz 4 gün önce

    Hafta sonu öğlen saatlerinde uyanan biri olarak, saat kaç ta kahvuyku yapmalıyım?

  • Serdar Dörtkol
    Serdar Dörtkol 4 gün önce

    Kayluledir ki, bu uyku sünnet-i seniyedir. Duha vaktinden, öğleden biraz sonraya kadardır. Bu uyku, gece kıyamına sebebiyet verdiği için sünnet olmakla beraber, Ceziretü'l-Arab'da vaktü'z-zuhr denilen şiddet-i hararet zamanında bir ta'til-i eşgal, âdet-i kavmiye ve muhitiye olduğundan, o sünnet-i seniyeyi daha ziyade kuvvetlendirmiştir. Bu uyku, hem ömrü, hem rızkı tezyide medardır. Çünki yarım saat kaylule, iki saat gece uykusuna muadil gelir. Demek ömrüne her gün bir buçuk saat ilâve ediyor. Rızık için çalışmak müddetine, yine bir buçuk saati ölümün kardeşi olan uykunun elinden kurtarıp yaşatıyor ve çalışmak zamanına ilâve ediyor.
    Said Nursî
    (Yirmisekizinci Lem'a)
    Lemalar (RNK) - 307

  • Fatih Kamalı
    Fatih Kamalı 4 gün önce

    akşam saatlerinde yapmak olabilir mi? yani akşam dediysem de saat 4-5 gibi. narkolepsi ilacı kullandığım için öğlen uykuya dalmam imkansız :)

  • pınardg
    pınardg 4 gün önce

    Ders çalışırken sürekli farkında olmadan yaptığım şey meğersem doğruymuş ya 😂😂 aşırı şaşkınım şu an 😂

  • Bilal Aksoy
    Bilal Aksoy 4 gün önce

    Abi böyle bişeye iş günlerinde ihtiyaç var aslında ama yemek molamız 15 dk iken ne ara kahve içipte uyuyalimki

  • Hacer Büşra KILIÇ
    Hacer Büşra KILIÇ 4 gün önce

    Abi sen saat kaçta kalkıyorsun?

  • ismail
    ismail 4 gün önce

    Kaylulenin sünnet olduğunu hatırlatalım !

  • Ahmet Burak Arvas
    Ahmet Burak Arvas 4 gün önce

    Barış hocam nescafe 3ü1 aradamı içelim yoksa Türk kahvesimi? Her ikiside olurmu?

  • Hg a
    Hg a 4 gün önce +1

    Bilgiler videolar çok güzel bendende sana bir iylik öneri, protein al spor yap yani biraz kilo al bize lazımsın biraz kas yap üç beş mekik sınav sabahları

  • Arabesk Mi ?
    Arabesk Mi ? 4 gün önce

    Adam beyni buga sokuyor :)

  • Onur Cem
    Onur Cem 4 gün önce

    iyide abi kahveden sonra nasıl uyuyalım

  • Mehmet Gündoğdu
    Mehmet Gündoğdu 4 gün önce

    Akşam okuldan gelince uygulamak etkili olur mu? malum yks için geç saatlere kadar çalışıyoruz